問：我準(zhǔn)備和朋友一去西藏玩玩，我們都是懶人不愛做攻略，請(qǐng)問西藏有什么值得去的旅游景點(diǎn)？西藏旅游有什么必看的旅游景點(diǎn)？我們準(zhǔn)備去西藏玩7天，請(qǐng)問西藏旅游7天要怎么安排行程？我們這是第一次去西藏旅游，不知道要怎么安排？有沒有去過西藏旅游的朋友可以幫忙推薦推薦？

答：西藏的景點(diǎn)很多，主要分為人文類和自然風(fēng)景類，第一次去西藏旅游建議你去海拔比較低的布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、巴松措、魯朗林海等景點(diǎn)，這些景點(diǎn)是西藏海拔比較低的景點(diǎn)，去那游玩能夠幫助身體更好的適應(yīng)高原環(huán)境。我去西藏旅游就是去的這些旅游景點(diǎn)玩，下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

去西藏旅游適合的游玩方式：

第一次去西藏旅游最好不要自己去，可以選擇結(jié)伴自由行，這樣安全有省心，我之前去西藏旅游就是選擇的這個(gè)有哦王方式，我當(dāng)時(shí)去之前就找到朋友推薦的西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫我安排西藏旅游行程，米瑞把我們的行程安排的可好了，不僅有人文景觀和自然景觀，還有一些藏族特色的娛樂項(xiàng)目也給我們安排了，真的超級(jí)超級(jí)有趣。我當(dāng)時(shí)一共在西藏玩了7天，旅游費(fèi)用才用了2000元（不含往返交通）真的超級(jí)超級(jí)劃算，你們?nèi)绻�想要來西藏玩得省心省錢的話，可以找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~

西藏值得去的旅游景點(diǎn)有哪些？

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。

大昭寺

大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的 吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式，環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“ 八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。

納木錯(cuò)

納木錯(cuò)，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km。

巴松錯(cuò)

巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

DAY1：到達(dá)拉薩機(jī)場(chǎng)之后，派專車來機(jī)場(chǎng)接你去拉薩的酒店休息，當(dāng)天不要著急出去溜達(dá)，先好好休息，讓身體更好的適應(yīng)高原環(huán)境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達(dá)拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀(jì)念碑，和平解放紀(jì)念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)；隨后到達(dá)全西藏唯一的一座財(cái)神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯?jiān)偃ス涔浒死�街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發(fā)到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣�美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進(jìn)入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū) ，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江風(fēng)光，感受當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。最后前往巴松錯(cuò)景區(qū)酒店。

DAY5：早餐后出發(fā)前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。隨后走進(jìn)藏家，品酥油茶、了解藏家民風(fēng)民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級(jí)工業(yè)景區(qū)秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫的風(fēng)景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結(jié)束，整理好行李，派專車送去機(jī)場(chǎng)！

我們?cè)谖鞑赝娴贸��?jí)開心，我們可能是米瑞安排的好吧，行程自由輕松，我們也很相信她，所以心態(tài)特別好，全程都沒有高反，還挺神奇的哈哈哈哈，有興趣的朋友可以找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~米瑞現(xiàn)在在推五一去西藏旅游7天的預(yù)售行程，是交定金的形式折扣，交500抵1000，前100名下單送魯朗石鍋雞和魯朗騎馬射箭的門票，真的超級(jí)超級(jí)劃算，找她規(guī)劃西藏旅游行程，完全不用擔(dān)心，我可以保證你一定會(huì)在西藏玩的特別爽！