D1：成都-雅安-天全服務區(qū)網(wǎng)紅打卡-瀘定橋-康定
海拔情況：2560 米
特色介紹：天全服務區(qū)、二郎山隧道、瀘定橋
住宿地點：康定
行駛公里：290KM
行車時間：4.5 小時左右
團隊用餐：早/中/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：08:00 左右從成都 X 酒店/居住地（三環(huán)內(nèi)）出發(fā)，沿雅康高速行駛，抵達天全服務區(qū)，這里是此生必駕 318的網(wǎng)紅地標打卡點（拍照 30 分鐘左右），擁有熊貓主題和公路文化館，可看到熊貓造型的藝術氣息。隨后沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（車程 10 分鐘左右），出隧道后海拔逐漸下降，沿途可觀賞大渡河峽谷風光。抵達瀘定至“紅軍飛奪瀘定橋紀念館”附近停車，步行前往瀘定橋（游覽 1 小左右），體驗橫跨湍急大渡河的搖晃感，游覽結束從瀘定出發(fā)，途經(jīng)興康特大橋（可遠觀這座宏偉的紅色大橋），隨后沿著谷底公路前往康定。抵達康定市區(qū)后可沿 折多河散步，前往情歌廣場感受當?shù)胤諊砩先胱】刀?/span>
特別提醒：
（1）建議第一天上高原不洗澡，以免感冒引起高原反應會影響整個行程，建議堅持幾天，確定自己已經(jīng)適應高原再洗澡。
（2）西部高原屬欠發(fā)達地區(qū)因條件有限，經(jīng)常停水停電，請自備濕巾以及手電筒。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：康定喜博酒店、康定云海雪域酒店、康定梵拉圖酒店等同級
輕奢型：康定酈灣雅布達酒店、康定云繞.拉措酒店、康定云景酒店等同級
豪華型：康定三秦瑞熹酒店、康定希譽酒店、康定未泱閣大酒店等同級
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D2：康定-木格措-紅海子-新都橋-高爾寺隧道-雅江
海拔情況：2600 米
特色介紹：木格措、紅海子、新都橋
住宿地點：雅江
行駛公里：180KM
行車時間：約 4 小時左右
團隊用餐：早/中（牦牛肉湯鍋）/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：早上8:00左右從康定出發(fā)沿 S434 省道向西北行駛約 35 公里。這段路沿河而上，清晨可見峽谷云霧，隨后游玩木格措景區(qū)，核心看點是木格措湖（野人海）游覽時間 3 小時左右，可沿著棧道漫步，遠眺雅拉雪山倒影，也可去藥池沸泉煮個雞蛋。游覽出景區(qū)原路返回 S434 省道繼續(xù)向北，車程約 40 分鐘。游玩紅海子（游覽 1小時），在湖邊拍照、散步，這里比木格措更靜謐，經(jīng)幡與雪山同框非常出片，可以拍攝貢嘎雪山的倒影，繼續(xù)沿 S434 翻越機場路，一路下坡抵達“攝影家天堂”新都橋，駛入 G318 國道直接穿越高爾寺山隧道，出隧道后經(jīng)歷一段壯觀的長下坡，抵達雅礱江畔的雅江縣入住酒店休息。
【酒店參考】：對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：雅江川藏大酒店、雅江天仙湖大酒店、雅江新希悅酒店等同級
輕奢型/豪華型：雅江悅程大酒店、雅江姚家苑大酒店、逸柏國際酒店等同級
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D3：雅江-天路十八彎-卡子拉山-理塘-毛埡大草原-姊妹湖-措普溝/巴塘
海拔情況：3200-2580 米
特色介紹：天路十八彎、毛埡大草原、姊妹湖
住宿地點：措普溝/巴塘
行駛公里：250KM
行車時間：5 小時左右
團隊用餐：早/中/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：早上8：00 左右雅江出發(fā)開啟爬坡模式，體驗著名的“天路十八彎”在觀景臺俯瞰公路如巨龍盤旋（拍照打卡 10分鐘）,隨后穿越剪子彎隧道，翻越海拔 4718 米的卡子拉山埡口，在埡口經(jīng)幡旁遠眺高原草甸與云海，建議停留10 分鐘拍照適應高海拔。從卡子拉山埡口出發(fā)隨后抵達“世界高城”理塘。途經(jīng)毛埡大草原，夏季可見無邊花海與牛羊群，視野極為開闊，適合路邊短暫停車拍攝。繼續(xù)向西翻越海子山自然保護區(qū)（海拔 4685 米）在姊妹湖觀景臺打卡（拍照打卡 20 分鐘）被譽為“上帝的眼淚”碧藍雙湖鑲嵌在荒涼的碎石山間，震撼感十足，之后一路下坡前往巴塘縣措拉鎮(zhèn)方向，抵達措普溝入住酒店休息.
【溫馨提示】
1、今日如措普溝酒店住滿或者變動則改住巴塘縣城
2、這天大部分時間都在 4000 米以上，避免劇烈運動，多喝水，若感到嚴重不適及時吸氧。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：措普溝措普山居酒店、巴塘成雅兄弟民宿、巴塘瑞庭酒店等同級
輕奢/豪華型：措普溝果然木烏營地酒店、措普嶺卡莊園酒店、扎金甲布溫泉民宿等同級
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D4：措普溝-巴塘-海通溝-芒康-拉烏山-如美
海拔情況：2600 米
特色介紹：措普溝
住宿地點：如美
行駛公里：230KM
行車時間：5 小時左右
團隊用餐：早/中/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：早餐后08:00 左右出發(fā)，游覽措普溝景區(qū)（游覽時間 3 小時左右），措普溝位于四川甘孜州巴塘縣境內(nèi)，緊鄰 318國道，是一處集雪山、圣湖、草原、地熱溫泉和原始森林于一體的“隱世天堂”，被譽為“康巴第一圣湖”所在地。這里不僅有堪比瑞士的風光，還擁有獨特的喊魚奇觀和天然地熱溫泉，是川藏線上不可錯過的秘境，隨后從措普溝景區(qū)出發(fā)沿 G318 主路前往巴塘縣城，這里是四川與西藏的界河，可在橋上打卡留念。接著經(jīng)過海通溝檢查站，海通溝路段之前有過水毀情況，修復之后，可能部分路段仍比較顛簸，穿過峽谷抵達芒康縣，這里是川藏南線（G318）與滇藏線（G214）的交匯點，也是進藏后的第一個縣城，出芒康縣城后開始爬坡，翻越進藏后的第一座山—拉烏山（埡口海拔 4376 米）。埡口地勢相對平緩，有經(jīng)幡與觀景臺，運氣好能看到藏獼猴。之后是一段長達 30 多公里的長距離下坡抵達如美鎮(zhèn)，這里位于瀾滄江大峽谷深處，晚上入住如美鎮(zhèn)休息。
【酒店參考】：對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：如美樂途酒店、如美度假酒店、如美川雅酒店等同級
輕奢型/豪華型：如美希岸酒店、如美景江大酒店、如美永和居大酒店等同級
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D5：如美-覺巴山隧道-東達山口-左貢-邦達草原-業(yè)拉山口-怒江 72 拐-八宿
海拔情況：3280 米
特色介紹：覺巴山隧道、東達山埡口、邦達草原、怒江 72 拐
住宿地點：八宿
行駛公里：290KM
行車時間：大約 6.5 小時
團隊用餐：早/中/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：從如美鎮(zhèn)出發(fā)，直接駛入覺巴山隧道（全長近 7 公里）。這座 2024 年通車的隧道取代了以往險象環(huán)生的盤山路，僅需約 10 分鐘即可平穩(wěn)穿越，大幅提升了安全性，出隧道后繼續(xù)爬坡至東達山埡口（海拔 5130 米）是川藏南線沿途較高埡口之一，停留時間不超過 20 分鐘，避免劇烈活動（如奔跑、跳躍），埡口有“東達山”網(wǎng)紅打卡碑，拍照時注意保暖（風大、氣溫低，夏季也需穿外套）。沿途經(jīng)過左貢河河谷，風光從高原草甸過渡到河谷農(nóng)田，可欣賞“河谷藏村+雪山背景”的畫面，隨后穿越邦達草原核心區(qū)域，草原上可見牦牛、羊群，夏季（6-8 月）草原野花盛開，冬季（11 -次年 3 月）草原積雪，呈現(xiàn)“雪原牧歌”景象。隨后到達業(yè)拉山（海拔 4658 米）可停留 10 分鐘拍照，遠眺怒江 72 拐的“盤旋曲線”（這里是俯瞰 72 拐全景的最佳視角之一）。怒江 72 拐（又稱“九十九道拐”）是 12 公里長的連續(xù)下坡盤山路，過 72 拐后沿怒江峽谷行駛，抵達怒江大橋（軍事管理區(qū)域，禁止停車、拍照），需快速通過，不隨意開窗、減速（遵守橋上交通標識），晚上抵達八宿入住酒店休息。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：八宿四葉草精品酒店、八宿尚客優(yōu)酒店、八宿藍湖驛站酒店等同級
輕奢型：八宿多拉神山溫泉酒店、八宿云蔓酒店、八宿西米供氧酒店、八宿綠野酒店等同級
豪華型：八宿景上酒店、八宿康城供氧酒店、八宿帝標酒店等同級
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D6 :八宿-然烏湖-米堆冰川-波密
海拔情況：2750 米
特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密
住宿地點：波密
行駛公里：217KM
行車時間：4.5 小時左右
團隊用餐：早/中/晚餐（舒適標準不含早）
行程概述：早餐后 08:00 左右八宿縣城出發(fā)，沿著 318 國道前行，前半段為緩上坡，后半段接近埡口處坡度略增，隨后來到安久拉山埡口（海拔 4475 米）這里是怒江流域與雅魯藏布江流域的分界點，埡口無密集人群，可拍攝“雪山+經(jīng)幡”全景，繼續(xù)前行，下山路段為主，海拔從 4475 米降至 3850 米（然烏湖海拔），沿途會經(jīng)過“然烏湖觀景臺”（未到湖邊的公路旁）可短暫停車拍遠景，隨后抵達然烏湖核心觀景區(qū)（靠近然烏鎮(zhèn)的湖邊公路）湖水倒映著遠處的崗日嘎布雪山，湖面薄霧繚繞，宛如仙境；從然烏鎮(zhèn)沿 G318 向東行駛約10 公里，進入米堆冰川景區(qū)，抵達景區(qū)停車場后，需換乘景區(qū)觀光車至徒步起點，隨后步行至冰川觀景臺遠眺中國最美冰川-米堆冰川，冰川的冰舌直接延伸至森林中，冰川下有冰湖，陽光照射下冰面呈淡藍色，可清晰看到冰川裂縫；游覽結束從米堆冰川返回 G318 后，繼續(xù)向西行駛在接近波密時，兩側是茂密的云杉林，被稱為“西藏小瑞士”，當晚入住波密縣城（全程最低海拔，不易高反）。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：波密天馬大酒店、波密川藏大酒店、波密嘉恒臨江精品酒店等同級
輕奢型：波密西域阿蘭若酒店、波密格拉丹東酒店、波密四季富氧酒店等同級
豪華型：波密柏瀚酒店、波密維也納酒店、波密希臻酒店等同級
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D7 :波密-古鄉(xiāng)湖-通麥特大橋-魯朗小鎮(zhèn)-魯朗林芝-色季拉山口-林芝
海拔情況：2900 米
特色介紹：古鄉(xiāng)湖、通麥天險、魯朗林海
住宿地點：林芝
行駛公里：227KM
行車時間：約 5 小時
團隊用餐：早/中/晚餐（魯朗石鍋雞）（舒適標準不含早）
行程概述：早餐后 08：00 左右出發(fā)，途徑嘎朗湖是藏東著名的高原堰塞湖，湖面倒映著遠處的雪山與周邊的藏式村落，清晨薄霧未散時，畫面宛如“藏地小江南”秘境。隨后途徑古鄉(xiāng)湖是帕隆藏布江的支流形成的湖泊，湖邊有大片青稞田與云杉林，夏季（6-8 月）湖邊野花遍地，冬季（12-2 月）湖面可能結薄冰，雪山背景下更顯靜謐。大約 1.5 小時抵達 4000 公里觀景臺（拍照打卡 10 分鐘），這里是 G318 國道上的標志性打卡點，觀景臺可遠眺帕隆藏布江峽谷與雪山群，路面旁有“G318 4000KM”的標識牌，是川藏線自駕的紀念意義點位。隨后出發(fā)到達通麥特大橋，是新川藏線的重要標志性建筑，取代了過去通麥天險的臨時橋梁，大橋橫跨帕隆藏布江，橋面寬闊，可停車在指定觀景區(qū)域（拍照打卡 15 分鐘），感受“天險變通途”的變化，遠眺峽谷風光。隨后來到被譽為東方瑞士-魯朗小鎮(zhèn)，小鎮(zhèn)建筑以藏式風格為主，融合了現(xiàn)代度假元素，街道整潔，周邊是草原與森林，可感受藏地高原的田園風光。途徑魯朗林海放眼望去密集的云杉、冷杉覆蓋山坡，夏季呈深綠色，秋季（9-10 月）部分樹木變黃，層次分明，遠處雪山為背景，景色壯闊。隨后抵達色季拉山埡口（海拔 4728 米，拍照打卡 20 分鐘），埡口處有經(jīng)幡陣、“色季拉山” 標識碑，天氣晴朗時可遠眺南迦巴瓦峰（中國最美雪山之一，因常年被云霧遮擋，又稱 “羞女峰”）。從埡口下山后，海拔逐漸降低（從 4728 米降至 2900 米），路面以盤山路為主，沿途風光從高原草甸過渡到河谷農(nóng)田，可欣賞尼洋河兩岸的景色，傍晚抵達林芝八一鎮(zhèn)休息。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型：林芝晶圣大酒店 林芝攀峰閣酒店、林芝圣杰酒店等同級
輕奢型：林芝海螺酒店、林芝城市便捷酒店、林芝嘉悅酒店等同級
豪華型：林芝風情大酒店、林芝萬清堂酒店、林芝豪生酒店等同級
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D8：林芝-卡定溝-尼洋河谷-林拉高速-拉薩
海拔情況：3650 米
特色介紹：多布橋、尼洋河風光、米拉山隧道
住宿地點：拉薩
行駛公里：460KM
行車時間：5.5 小時左右
團隊用餐：早/中餐
行程概述：早上 08:00 左右林芝出發(fā)向拉薩方向行駛約 24 公里，車程約 30 分鐘抵達卡定溝（游覽 40 分鐘），景區(qū)的核心看點是天佛瀑布，瀑布落差近 200 米，巖壁上天然形成的佛像紋路是其zui大特色。峽谷內(nèi)古木參天、溪流潺潺，適合輕松徒步吸氧，駛離卡定溝后進入林拉高速（西藏首條高等級公路，全程雙向四車道，路面平整，限速 100km/h），高速路段沿尼洋河谷修建，大部分路段可欣賞“雪山+河谷+農(nóng)田”的組合風光，其中“米拉山隧道”貫通后無需翻越米拉山埡口，避免了高海拔埡口的寒風與高反風險，出隧道后可見米拉山遠景，從林拉高速“拉薩東”出口下高速，沿納金路、江蘇路進入拉薩市區(qū)，沿途可初見拉薩風貌：街道整潔，藏式建筑與現(xiàn)代高樓交錯，轉經(jīng)的信徒手持轉經(jīng)筒，氛圍莊重而平和。此刻布達拉宮出現(xiàn)在你的眼前---紅墻金頂在夕陽下格外耀眼，此時不宜急于前往布達拉宮腳下，先到酒店辦理入住，適應海拔后再規(guī)劃后續(xù)游覽。
【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型: 拉薩天鴻假日酒店、拉薩尚景富氧酒店、拉薩佳泰商務等同級
輕奢型：拉薩合途酒店、拉薩永盛觀景富氧酒店、拉薩楓藍富氧酒店等同級
豪華型：拉薩巴里島國際酒店、拉薩蔚徠酒店、拉薩吾思藏酒店等同級
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D9：拉薩-布達拉宮-大昭寺廣場-八廓街（如遇周一布達拉宮閉館，行程順序會有變化）
海拔情況：3650 米
特色介紹：布達拉宮、大昭寺廣場、八廓街
住宿地點：拉薩
行駛公里：20KM（基本步行）
團隊用餐：早/中餐
行程概述：裉旄據(jù)布達拉宮參觀時間我們一起深入拉薩魂牽夢繞的西藏寶藏：布達拉宮（參觀時? 1 小時）—曾經(jīng)是過去達賴喇嘛的住所，也被譽為世界上最高的宮殿；發(fā)現(xiàn)大昭寺和八廓街的神奇—這是藏傳佛教的夢幻之地，這兩個奇跡都是世界文化遺產(chǎn)。布達拉宮是過去西藏的宗教和政治中心，矗立于拉薩城市中心的紅山之上，高大雄偉，是西藏的標志建筑。從布達拉宮的大門爬上 365 級臺階進入布達拉宮的主體建筑紅宮，您將會逐次參觀過去達賴喇嘛的議政大廳、佛堂和靈塔殿，在這里您將會看到卓越的壁畫、精美的佛像。隨后前往大昭寺廣場（注：如需進入大昭寺內(nèi)部參觀，需提前 1 天在“大昭寺門票預約小程序”進行實名預約），廣大藏族的信徒不遠千里都會來此朝拜。周圍是八廓街，信徒們會順時針方向轉經(jīng)祈禱，您可以加入信徒的隊伍，與他們一起感受這座城市的靈魂。
【溫馨提示】
1、布達拉宮管理處規(guī)定，布達拉宮限流參觀，為保證所有游客按行程約定當天順利參觀，以下情況均屬正常安排
① 每個團可能會拆分成多批次上布達拉宮；布達拉宮名單是隨機安排，同團親友可能會被分開。每批次進布達拉宮參觀的時間不一致。
② 布達拉宮進去的時間都是統(tǒng)一由布達拉宮管理處電腦隨機安排，由于布達拉宮每周一閉館，實際游覽線路順序可能會與參考行程有出入。
③ 布達拉宮實名制參觀，必須攜帶本人身份證原件，若名字和本人不一致將無法參觀
2、大昭寺需要提前 1 天在“大昭寺門票預約小程序”進行實名預約參觀，門票統(tǒng)一司機或者導游支付。 【酒店參考】：根據(jù)所選擇標準匹配對應參考酒店，實際入住酒店名字為準
舒適型: 拉薩天鴻假日酒店、拉薩尚景富氧酒店、拉薩佳泰商務等同級
輕奢型：拉薩合途酒店、拉薩永盛觀景富氧酒店、拉薩楓藍富氧酒店等同級
豪華型：拉薩巴里島國際酒店、拉薩蔚徠酒店、拉薩吾思藏酒店等同級
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D10：拉薩-羊卓雍措-送拉薩火車站
海拔情況：3650 米
特色介紹：羊卓雍措
住宿地點：火車上
行駛公里：200KM
行車時間：大約 4 小時
團隊用餐：早/中餐
行程概述：從拉薩酒店出發(fā)，沿機場高速轉 S101 省道向浪卡子縣方向行駛。抵達海拔 5030 米的崗巴拉山口，這里是俯瞰羊卓雍措全景的經(jīng)典點位。山口設有觀景臺（停車拍照約 30 分鐘）遠眺湛藍的湖面與遠處的雪山群交相輝映，隨手拍都是“壁紙級”風景。從崗巴拉山口沿盤山公路下行，約 30 分鐘后抵達羊卓雍措湖邊沿途有多個小眾觀景臺，可近距離拍攝湖水、湖邊牦牛（與牦牛合影要付費，需提前講好價格），根據(jù)火車發(fā)車時間（建議預留 3-4 小時返程），下午 15:00 左右開始原路返回。翻越崗巴拉山回拉薩，直接送至拉薩火車站乘坐 Z324 次 18:50 前往成都列車，結束本次愉快的川藏之行。
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