事實上，我們的西藏之旅來自我的一個姐妹。她相對宅喜歡呆在家里，不怎么喜歡說話。她在長沙呆了很多年，很少出去。突然之間心血來潮，她帶著行李，約了幾個朋友，踏上了她的西藏之旅。當她回來時，我們都覺得她整個人都變了，變得比以前開朗。看著她的朋友圈，我也鼓起勇氣去西藏。

后來，我問她如何安排去西藏？她說她就無意中在網上找了一個專門做西藏品質游的當地導游嘉爾，和她聊了很久，后來是嘉爾按照她想走的路線幫忙設計的7天行程，性價比還是相當不錯的，還有我們擔心的高原反應，也是嘉爾提前就給她郵寄了預防高原反應的藥物，還告訴了她一些注意事項，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧車，準備過去的時候嘉爾幫她訂好了湖南到西藏的臥鋪火車票，坐在火車上欣賞這一路上的風景，看著窗外的風景，也許就明白了旅游的意義，回來則是嘉爾幫她提前搶到的機票，聽她這么一說，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇氣，叫上了幾個朋友，找嘉爾給我們也安排了她一樣的旅行線路，一路上玩的真的很開心。

如果您也想去西藏的話，可以隨時聯系嘉爾，她非常的專業，而且又很熱情，希望能夠幫得上你的。

嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上）

PS：因為西藏的景點分布很分散，不銜接好也很被動的，這里我把我們詳細的行程安排和景點介紹一下，包含了景點、住宿、交通、注意事項、預防高反等等都給你分享出來，花幾分鐘時間看完，希望會對您的西藏之旅有所幫助。

（從前向往過大海，來了西藏才發現，湖，也能那么藍，那么美）

先回答一下很多人普遍咨詢的問題吧：
1、西藏旅游安全嗎？
西藏旅游很早就開放了，非常安全。人不多，風景很美。經常旅游的朋友應該知道，有些景點旺季來了人就很多，基本上人山人海。但是西藏給我的感覺真的是最好的，風景很美，人也不多。一兩句話無法形容，以后我會給大家看一些我們拍的照片。

2、去西藏旅游需要多少錢？
很多人會認為去一趟西藏會花費很多錢，但實際上我們這一趟還是很實惠的。當時我們去西藏是預定了7天的行程。聽說現在西藏鼓勵旅游復蘇，性價比還是不錯的。總之我們真的很開心，嘉爾會在出發前會把預定高原反應的特產發給我們，服務真的很到位。

3、去西藏旅游需要的注意和準備哪些?
去西藏有很多預防措施和準備，如防曬霜、高原反應、日常必需品等，太多的細節我不一一列出，我們去嘉爾直接給我們西藏旅行詳細項目清單和預防文件，特別感謝。

因為當時我們有足夠的假期，嘉爾根據我們的需要為我們的時間和想去的景點制定了計劃。我們選擇玩七天。基本上，我們去了西藏所有值得打卡的景點。當我回來時，我發現以前的擔憂是多余的。具體來說，你可以直接添加她的問題。她在西藏呆了很多年，人們也很熱情。嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上）
其實去西藏真的給人不一樣的感覺，能感受到不一樣的“春、夏、秋、冬”

PS：旅行的意義莫過于帶著笑容去感受大自然不一樣的美，生活也是如此，世界其實很美好，和朋友一起去了一趟西藏，感覺人都釋懷了許多，加油，致幸運的你。

這里簡單說一下我們之前擔心的問題怎么解決，希望您認真看完，能給您帶來幫助吧：

第一：交通問題。
我們當時是計劃坐火車來，但是后來發現去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是嘉爾通過特殊渠道幫我們搶的連號臥鋪票，并且性價比還是很不錯的，（交通這塊嘉爾這邊有時候會有性價比高的火車機票，并且都是幫我們搶票的）返程的時候也會幫我定好返回長沙的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧的商務汽車，而且都是駕齡幾十年的當地老師傅，技術杠桿的，對路都熟悉的很

第二：行程安排。
選擇自由行旅行的好處是你想玩什么就玩什么。你可以根據自己的安排設計行程。如果你想玩幾天，你可以根據你的具體時間來安排。這和傳統的旅游團完全不同。你不會馬上看花。如果你累了，你可以休息一下。如果你餓了，你可以吃西藏當地的食物。如果風景好，你可以停下來多欣賞，多拍照，我們也是有專業攝影師的哦

第三：高原反應。
這也是我們來之前擔心的原因之一，但并沒有我們想象的那么可怕。在我們來之前，我們會提前告訴我們所有預防高原反應的事情。最重要的是，我們會提前一周向我們發送預防高原反應的藥物。這些細節真的到位了。西藏之后，我發現沒有那么強烈的高原反應，所以整個過程特別舒適。

第四：食宿問題。
供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，嘉爾當時給我們安排的都是供氧酒店，環境特別舒適，因為很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天身體就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當地的特色美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五：景點門票。
以布達拉宮為例。當時，因為布達拉宮需要預約，很難買到門票，但是嘉爾提前為我們安排了門票，還沒有排隊。總之，嘉爾的安排確實需要節省時間和煩惱。。

景點篇：感受西藏不一樣的“春、夏、秋、冬”

在這里特別感謝，嘉爾一大早就幫我排隊安排去布達拉宮的票(我們沒有排隊)。聽說布達拉宮的票特別緊張，人數每天都有限，很難買到票。嘉爾提前為我預訂了票，一大早就幫我拿了票，只是為了讓我們看到最美的布達拉宮，整個過程都住在酒店里，坐著供氧車，高原反應不再害怕(我沒有高反應)。

嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上）

（夏之-羊湖-納木錯）

據說能看到彩虹的人都很幸運。一路走來走去，讓我感受到西藏不同的風景。走在羊湖的湖邊，溫暖的陽光灑在我身上，仿佛洗禮失去了所有的煩惱。真的，西藏到處都是風景，我們一路不多，玩起來特別舒服。

（秋之-林芝-巴松措）

林芝比作秋天，是因為我覺得秋天很安靜，氣溫也很接近。很多人向往國外。不可否認，我也是。但是來到西藏后，我會發現這里的風景并不比國外差。陽光、開放、安靜、無污染。藍色的巴松措湖，陽光灑在湖面上，純粹展現在我面前。如果有機會，真的建議來西藏好好看看。

由于海拔原因，色季拉山常年下雪。事實上，它并不像預期的那么冷。我覺得我可以在幾天內感受到春天、夏天、秋天和冬天。真的只有西藏。這次旅行真的很開心。我不僅留下了最美麗、最珍貴的照片，還忘記了一些煩惱，這讓我對生活充滿了期待。謝謝你一路陪伴我。這很難。在這里，為了做一個小廣告，你可以隨時去西藏找嘉爾。

嘉爾：131 3511 9751（備注：可以多添加幾次，以免沒加上）

住宿篇：

拉薩的給我們安排的藏式民宿，環境很舒適。

林芝那邊給我們安排的酒店，窗外就是南迦巴瓦峰。

美食篇：

關于美食這塊兒我就不多貼了，不太好，哈哈，不過西藏牛肉羊肉確實特別好吃，還有一些小吃我就不貼出來了，想吃的話直接聯系嘉爾帶您去吃就行，切記別一個人去哦，因為美到沒人給你擦眼淚。