問：我大概暑假有一個星期的假期，去西藏玩準備幾天時間比較好？我家里小孩想去西藏很久了，暑假在西藏玩一段時間需要多少錢？因為我們家都是是第一次去西藏，對西藏幾乎沒有了解，希望有經驗的人可以幫忙解答暑假去西藏旅游一次大概需要多少錢？這個問題，有合適的西藏旅游一周游玩路線也麻煩推薦給我們。

提問人：cnkey

答：我的第一次西藏旅游經歷，安排了一周的游玩時間，西藏旅游的預算準備了7000元。第一次一個人進藏游玩，其實可以提前向旅行社咨詢周邊跟團游玩的路線和花費，像我這樣自己玩太貴了沒有必要，可以考慮找西藏旅游行程規劃師來幫著設計行程，我去西藏這么幾次都是找的惠婭，人挺好的，免費規劃線路，拉薩親子游玩攻略，拉薩旅游小孩玩的地方有哪些地方全程沒有走冤枉路，玩的非常非常開心，關鍵價格還非常實惠！把惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）貼出來，方便你去咨詢。

去西藏旅游一周經典線路

第一天：惠婭帶上潔白的哈達來接機，送上西藏的祝福，開著商務供養汽車接去拉薩市中心的4星級供氧酒店入住，夜賞拉薩街景。

第二天：以拉薩為中心，游玩50元背面的布達拉宮，還有去大昭寺感受西藏的宗教氛圍，在八角街拍攝藏服寫真，當一天藏族人。

第三天：在尼洋河漫步觀景，在巴松措帆船游湖，在空心島上的寺廟祈福，這天的游玩重頭戲就是帆船游湖，巴松措的湖水是真的書上寫的碧綠，這兩個字簡直就是為巴松措而生的。

第四天：在色季拉山埡口掛上彩色的經幡，遠眺南迦巴瓦峰的精妙，許愿來年，祈求今年。隨后去到魯朗林海再往里邊兒就是林芝最好玩的地方啦，魯朗牧場專門設有騎馬射箭的地方，不體驗一把那你可要后悔一年了。

第五天：卡定溝天佛瀑布，落差高達兩百米的瀑布，非常驚艷，還有周邊自然形成的佛像，自然真是很神奇，這天惠婭還安排了藏家民俗村的體驗活動，超級好玩兒，學會了做糌粑，酥油茶還有好多西藏的風俗，感覺對西藏更了解一些了呢。

第六天：這天我們是去了山南的羊湖，不愧山南最有名的景色，太漂亮了，我們去的那天天氣特別好，晴空萬里的那種，把羊湖的顏色完完全全的展示出來，我被美到不知道該說什么好了都，太神奇了真的。

第七天：我在拉薩的舊城區買了一堆紀念品，還吃了西藏的小吃，下午惠婭一路陪同，送我們到機場。

去西藏游玩7天需要花多少錢？不同類型的西藏跟團旅游團收費差別還是很大的。一般最經典的西藏7日游團純玩團費用根據季節變化，一般3500左右，普通跟團游費用在1800+元，西藏純玩團和普通跟團游區別在于價格相差1500左右，普通跟團游會有涉及土特產超市等一兩個購場所，不過西藏商業化不嚴重，都沒有強制消費現象。去西藏的朋友最關心的問題就是怎么游玩和旅游費用問題吧，這些都可以問當地拉薩旅游接待惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）。那么去西藏游玩7天需要花多少錢呢，現在分享我的親身經歷。

我們上次是玩的7天，全程都是交給惠婭安排的，24小時接站、景點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內，西藏旅游費用2000多塊，很劃算，沒有強制和隱形消費，所有的錢都花在實處，還會簽訂旅行合同，很有保障。她們專門做結伴自由行的，這種玩法既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，整個行程也很輕松，每天睡到自然醒，比較適合我們這種散漫不喜歡被限制的人！

我們上次玩的時候還有預售線路立減活動！！！不知道還有沒有，你可以自己問問惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），她們只做結伴自由行，不會強制購物的那種，可以放寬心~畢竟旅游為的就是開心嘛！！

你擔心高原反應，我去之前也非常擔心高原反應，畢竟亞健康的狀態，但我到了西藏之后也沒啥太大的高原反應。所以我個人建議還是找惠婭咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，惠婭接待了那么多的自由行游客了，經驗很豐富，能給你比較專業可靠的建議。同時，在西藏玩的時候一定要聽惠婭的建議，不建議做的一定不要做，我們同行的有個小伙子在羊湖硬要騎行環湖，說自己沒問題不聽惠婭勸，結果后面高反了非常難受。

這里貼一下惠婭之前給我的建議

1、提前準備，前半個月就不要劇烈運動，出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。
2、嚴重高血壓、xiao喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、衣物準備：三月份進去還是比較冷的，帶羽絨服或者沖鋒衣。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子準備運動鞋，方便戶外活動。一定確保自己不要感冒！
4.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

之前就聽說去西藏旅行是“身體在地獄，靈魂在天堂”。因為西藏的海拔要高于平原好多，許多剛去的人經常因為承受不住那邊特有的高原反應，一到那兒就原路返回了。幸運的是到達拉薩后，惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）安排了接機，然后直接安排我住供氧的酒店，酒店可以24小時不間斷供氧的，所以自己一點反應都沒有，就跟在內地一樣，這一點特別感謝惠婭。

現在旅游都非常透明化的，不可能出現明明2000的價格會收取我們游客4000的價格的這樣現象，不過還是要避免明明報的純玩團卻被安排到購物常規團去了，這就是一件很不舒服的事情，影響心情的。所以要找個當地可靠的旅游接待人員是非常重要的，而西藏惠婭就是非常不錯的選擇，很真誠的人，她給我明確指出各個團型，以及各個團型的優劣勢，然后讓我自己選擇，不存在語言上的模糊兩可，忽悠等問題。我把她聯系方式安排上，有需要的朋友可以直接聯系她。

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